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《豆家自制办理》六堆酿豆油伯之南瓜粥
发布时间:2017-06-27 18:28 来源:未知

话说,这道金瓜粥,应当是林豆妈的贴心办理之一,由于近来林豆爸的瞳孔放大,眼睛有濒临失明之危险,南瓜有很多的胡萝卜素,对于眼睛颐养有必定的功效,南瓜对男性摄护腺也有辅助,加上气象又热,对于饭菜都不什么胃口,所以豆妈为了做出让大家能够吃的下?鳎??跃陀职l想了这道粥品,实在还保有她作饭的一贯作风,料很多。

第一步,南瓜去皮切块备用。

第二步,干香菇泡水切丝备用。

第三步,猪肉切末备用,当然猪绞肉也可能。

第四步,鲔鱼切丁备用,注册即送体验金

第五步,干虾米(亦称宋米)泡水备用。

第六步,林豆妈自制萝卜干(用盐巴腌过,在豆家晒衣场晒太阳把萝卜水分晒干)泡水备用。

第七步,将生米洗好泡水备用,煮粥小绝招,白米一定要泡水,煮的时候米心容易透也比较快软。

第八步,切丝的香菇入油锅爆香。

第九步,香菇香味出来放进干虾米爆香,这两样放入爆香,全部厨房就会香味四溢。

第十步,把猪绞肉加进来爆香,把猪油爆出来。

第十一步,把切块的南瓜放进来,用过剩的油将南瓜拌炒过。

第十二步,注册即送体验金,南瓜和油联合之后,开释出胡萝卜素之后,油会变的红红的,这时候参加,炒出酱香味,香味又提升一层。

第十三步,加入水跟白米闷煮,这次的水量比较多,因为豆豆的身材缺水中,所以豆妈用了比较大量的水,这可以自行做斟酌,但基本上应该要淹过食材。

第十四步,一定要加锅盖闷煮十分钟,米才会熟透。

第十五步,趁闷煮的时光,把腌萝卜跟芹菜切末备用。

第十六步,把鲔鱼肉和胡椒粉加入,鲔鱼肉这时候加比拟不轻易老,胡椒粉加进去之后滋味更进级。在这边也可以试一下味道,不够咸可以加盐巴。

第十七步,把芹菜末加进来,金瓜粥实现。

加了的南瓜粥,味道会多了醇厚,南瓜的甜味也会在口中流?,酱油量不用多,恰当就好,手工酱油的香味和甜味也会在粥里在口里浮现,我很爱好有故事的食物,这道南瓜粥,有着豆妈满满的爱心和贴心,回到家有妈妈可以撒娇,真的很幸福,注册即送体验金